Sport to życie. Ale do każdego treningu ważne jest, aby mieć odpowiednią odzież sportową. Jakie wymagania powinna spełniać męska odzież sportowa? Jak wybrać garnitur do konkretnego sportu? Spróbujmy to rozgryźć.
Odmiany
Na rynku dostępna jest szeroka gama odzieży sportowej. Do uprawiania niektórych sportów produkuje się specjalną odzież, która spełnia wszystkie wymagania i sprawia, że trening jest maksymalnie komfortowy.
Istnieją duże marki, takie jak Puma czy Adidas, które udowodniły jakość swoich produktów. Niektóre z nich produkują nawet wyłącznie elitarne stroje dla drużyn na duże zawody i igrzyska olimpijskie.
Elementy stroju sportowego
Strój sportowy składa się z trzech elementów:
- Górną część stanowi koszulka gładka lub z nadrukiem, bluza dresowa, bluza z kapturem, polo, swetry, golfy, koszulki tenisowe, proste topy, bluzy;
- Dolną część stanowią zazwyczaj spodnie dresowe, spodenki, legginsy, spodnie cargo, spodenki rowerowe, ogrodniczki;
- Na zimną porę roku lub na wędrówki po górach są sportowe kurtki puchowe i luźne kurtki. W złą pogodę można po prostu założyć wiatrówki, parki lub anoraki. Do takiego topu stosuje się różne opcje kroju i dodatkowe elementy.
Inne cechy odzieży sportowej
Nie mniej ważne są inne cechy męskiego stroju sportowego:
- Krój - w przypadku męskiej odzieży sportowej typowy jest prosty krój: prosty, pół-dopasowany, trapezowy. Najczęściej jest to luźna sylwetka, ale czasami garnitur może być obcisły;
- Kolory - nie ma specjalnych warunków doboru koloru. Ubrania dla nastoletnich chłopców mogą być nadrukowane, starsi mężczyźni wolą zwykłe ubrania. Farba nie powinna odciskać się na skórze, a ślady potu nie powinny być zbyt widoczne.
Rodzaje odzieży sportowej męskiej:
- Koszulki są głównym elementem odzieży sportowej. W zależności od dyscypliny sportowej mogą mieć różne style i być wykonane z różnych materiałów. Z reguły jest to luźny, wygodny element wykonany z naturalnych tkanin. Czasami koszulka może być obcisła, na przykład w kolarstwie. Poprawia to aerodynamikę sportowca;
- Polo jest strojem przeznaczonym do uprawiania bardziej arystokratycznych sportów, takich jak tenis, krokiet, golf;
- Spodenki - nie krępują ruchów, zapewniają wygodę podczas treningu. Stosowane w wielu dyscyplinach sportowych jako główny element stroju: piłka nożna, koszykówka, siatkówka, bieganie. Mogą różnić się długością i stylem, w zależności od specyfiki sportu;
- Bluza to ubranie wykonane z grubych, ciepłych tkanin, często z kapturem. Charakteryzuje się długimi rękawami i luźnym krojem. Może różnić się stylem i kolorem;
- Kurtka olimpijska to element odzieży wierzchniej zapinany na suwak i mający stójkę. Rękawy kurtki olimpijskiej są zazwyczaj długie, a mankiety mają gumkę dla większej wygody;
- Spodnie - są przewidziane w kombinezonach do sportów zimowych, w innych są rzadko używane, tylko do treningu na zewnątrz w chłodne dni. Wadą takich ubrań jest to, że ograniczają ruchy;
- Parka to długa, luźna i ciepła kurtka, bardzo podobna do anoraka, ale ma swoje własne różnice. Jeśli anoraka jest wykonana z cienkich materiałów, celem tego ubrania jest tylko ochrona przed wiatrem, wtedy parka jest potrzebna, aby się ogrzać. Parka zwykle ma kaptur;
- Koszulki - używane w ciepłe dni do uprawiania sportów aktywnych: biegania, koszykówki, sportów ekstremalnych. Mile widziane jest wykorzystanie materiałów naturalnych;
- Bluzy są obowiązkowym elementem każdego stroju sportowego, ale najczęściej zakłada się je tylko w chłodne dni, podczas aktywności na świeżym powietrzu.
Który materiał jest lepszy?
Dla mężczyzn odzież sportowa jest często również casualowa. Wiele osób lubi nosić wygodne spodnie dresowe lub bluzę na co dzień. Ale jaki materiał na odzież sportową jest idealny zarówno na trening, jak i na swobodny spacer?
Naturalne tkaniny (len, bawełna) to najlepsza opcja, klasyka do treningu na siłowni. Są świetne dla skóry wrażliwej, zapewniają cyrkulację powietrza. Jedyną wadą jest szybkie zużycie, ubrania wykonane z naturalnych tkanin szybciej tracą swój kształt.
Kolor ubrań powinien być stabilny. Zwiększone pocenie się podczas treningu sportowego koniecznie zwilża tkaninę, dlatego ważne jest, aby farba ze swetra lub spodni nie odbiła się na skórze.
Dla profesjonalnych sportowców ubrania są wykonane ze specjalnej tkaniny. Są doskonałym połączeniem materiałów syntetycznych i naturalnych. Wiele zależy bezpośrednio od rodzaju sportu.
Dla osób uprawiających sporty w mieście ważne jest, aby mieć odblaski na ubraniach. Jest to ważne nie tyle ze względu na wygodę, co ze względu na bezpieczeństwo.
Wielu mężczyzn lubi nosić dresy również na co dzień. Popularna jest modna męska odzież w sportowym stylu wykonana z polaru, poliestru i bawełny.
Do koszykówki i siatkówki należy kupić garnitur z obszernymi spodniami i wygodną szeroką górą. Stroje do koszykówki są wykonane z lekkich materiałów syntetycznych: długo zachowują swój pierwotny wygląd i odprowadzają wilgoć od ciała. Sprzęt do koszykówki obejmuje również specjalne kalesony wykonane z elastycznej tkaniny, które chronią mięśnie przed przeciążeniami.
Osobny rodzaj odzieży przeznaczony jest do pływania. Kąpielówki wykonane są z poliestru, lycry, mikrofibry lub poliamidu (najbardziej „trwałego” materiału). Istnieją również jednoczęściowe kostiumy kąpielowe dla mężczyzn, ale są one głównie używane przez profesjonalnych sportowców.
Odzież sportowa ma wiele dodatków: buty, nakrycia głowy, specjalne okulary, torby, opaski na nadgarstki. Wiele z nich nadaje się nie do samych sportów, ale do tworzenia codziennych wizerunków w sportowym stylu. Główną różnicą pomiędzy akcesoriami sportowymi jest minimum zdobień i specyficzny krój.
Zasady doboru w zależności od rodzaju sportu
Aby czuć się jak najbardziej komfortowo, ubrania, które wybierzesz, powinny pasować do uprawianej dyscypliny. Ale najpierw warto poznać ogólne wymagania dotyczące każdego dresu:
- Materiał powinien być możliwie jak najbardziej higroskopijny, innymi słowy nie powinien zatrzymywać nadmiaru wilgoci. Naturalne tkaniny są idealne do tego kryterium;
- Mokre plamy powinny być niewidoczne. Dla wielu osób ważne jest, aby dobrze wyglądać nawet podczas uprawiania sportu, więc na ubraniach nie powinno być widocznych plam potu;
- Brak dużych elementów dekoracyjnych. Odzież sportowa nie powinna mieć dużych blaszek, klamer ani wiązań, które wrzynają się w skórę. Mogą one utrudniać ruch, a nawet powodować obrażenia u osoby;
- Odpowiedni rozmiar i styl. Ubrania męskie nie powinny ograniczać ruchów. W sklepach dostępnych jest wiele różnych stylów ubrań, więc wybór odpowiedniej opcji nie będzie trudny. Standardowe garnitury w sklepach mogą nie pasować ze względu na indywidualne cechy sylwetki (pełność, wzrost powyżej średniej). Ubrania dla wysokich mężczyzn są trudniejsze do wyboru.
Nie mniej ważne jest dopasowanie do sportu. Zupełnie inne stroje wybiera się do pływania i biegania. Na przykład strój do regularnych treningów na siłowni lub w centrum fitness powinien ściśle przylegać do ciała, ale nie krępować ruchów. Wskazane jest wybieranie ubrań z naturalnych materiałów.
Szczególną uwagę należy zwrócić na wybór odzieży do sportów ekstremalnych. Wymagania ogólne: trwałość, elastyczność i wysoka jakość materiału. W zależności od rodzaju sportu może być ocieplana. Na przykład do wspinaczki górskiej potrzebny jest kombinezon, który zatrzymuje ciepło i jednocześnie wspomaga cyrkulację powietrza.
Do jazdy na rowerze lub ćwiczeń na rowerze stacjonarnym odpowiednie są spodenki rowerowe i koszulka. Możliwe są również spodenki z koszulką. Ten sam strój nadaje się do jogi, biegania, aerobiku i rozciągania. Do treningu siłowego odpowiednie są zwykłe spodnie dresowe i koszulka. Góra (sportowa) nie jest potrzebna, jeśli trening odbywa się w pomieszczeniu.
Jeśli chodzi o buty, główną zasadą jest kupowanie tylko butów dobrej jakości. Trampki powinny mieć gruby tył, oddychającą konstrukcję i wysokiej jakości materiały. Kolejnym ważnym kryterium jest antypoślizgowa podeszwa.
Aby cieszyć się każdym treningiem, ważne jest, aby wybrać odpowiednią męską odzież sportową. Wybór czegoś, co pasuje rozmiarem, stylem i jest wykonane z wysokiej jakości materiału, pomoże mężczyźnie poczuć się komfortowo i osiągnąć nowe szczyty.
Wideo
Zdjęcie
