Jak prawidłowo nosić bandaż ciążowy, niuanse wyboru produktu

Noszenie dziecka to odpowiedzialny okres dla kobiety. Ciąża wiąże się z obciążeniami kręgosłupa, nóg, co powoduje bóle pleców i złą postawę. Wpływ dodatkowej masy ciała należy zneutralizować, usztywniając zewnętrzną ścianę brzucha i pleców. Pomoże w tym stosowanie specjalnych urządzeń w postaci pasów elastycznych, bandaży, majtek z taśmami wzmacniającymi. Przyszła mama powinna opanować umiejętności, które podpowiedzą jej, jak prawidłowo nosić bandaż ciążowy, aby w pełni podtrzymywać rosnący brzuch. To bardzo ważny moment dla wewnątrzmacicznego rozwoju dziecka, dla mamy - okazja, aby uniknąć pojawienia się rozstępów na brzuchu.

Cel i rodzaje produktu

Uniwersalny bandaż elastyczny to bawełniano-elastanowy pas z zapięciem na rzep, umieszczony pod brzuchem. Urządzenie jest noszone w czasie ciąży i w okresie poporodowym, aby przywrócić elastyczność mięśniom brzucha.

Głównym zadaniem urządzeń bandażujących jest zmniejszenie obciążenia kręgosłupa i normalizacja krążenia krwi. W wyniku noszenia takiego urządzenia, ryzyko wystąpienia następujących schorzeń jest minimalizowane u kobiet w ciąży:

• rozwój żylaków;
• powstawanie przekrwienia narządów miednicy mniejszej;
• występowanie napięcia w odcinku lędźwiowym, które może powodować napięcie macicy;
• ucisk zakończeń nerwowych, powodujący odczuwalny ból;
• objawy wiotkości mięśni brzucha.

Ciąża to ważny okres nie tylko dla dziecka, ale także dla matki. Powinna ona zrozumieć różne rodzaje bandaży, aby wybrać odpowiedni dla siebie pod względem rozmiaru, stopnia mocowania i zgodności z wymogami higienicznymi. Przy wyborze specjalnej odzieży podtrzymującej kobiecie w ciąży zaleca się konsultację z lekarzem. Lekarz powie Ci, jaki opatrunek założyć przed porodem, jaki będzie potrzebny po porodzie, a także czy warto zaopatrzyć się w dwa opatrunki, czy wystarczy opatrunek uniwersalny, który może stosować każda kobieta, u której w czasie ciąży nie stwierdzono żadnych patologii.

Pas ciążowy - sposób jego prawidłowego noszenia zależy od modelu. Wszystkie informacje można znaleźć na opakowaniu produktu. Elastyczny pas należy założyć na majtki, zabezpieczając go rzepem pod wystającym brzuchem. Boczne zapięcia mają na celu dopasowanie bandaża do rozmiaru. Urządzenie ma prostą konstrukcję, jest wykonane z przyjaznych dla środowiska materiałów i nadaje się do dużych i małych brzuszków. Wadą jest to, że rzep może rozerwać rajstopy i zaczepiać bieliznę.

Majtki bandażowe są również łatwe w użyciu, mają wysoką ściankę przednią i wkładkę z gumki. Produkt dobrze podtrzymuje brzuch we wczesnych stadiach, nie niszczy rajstop. Wadą jest to, że trzeba je prać codziennie lub mieć kilka sztuk. W późniejszych stadiach ubiór ten sprawia ciężarnej więcej kłopotów niż wygody. Zakładanie majtek bandażowych na duży brzuch staje się trudne. Jeśli model nie ma zaworka klinowego, to produkt trzeba zdejmować za każdym razem, gdy idziesz do toalety.

Gorset ciążowy trudniej się zakłada niż pas i majtki. Trzeba go sznurować z przodu, co trudno zrobić samemu. Zaletą urządzenia jest to, że dopasowuje się do każdego obwodu brzucha. Wadą jest to, że sznurowanie wystaje przez cienkie ubranie.

Zasady noszenia

Jak prawidłowo założyć bandaż ciążowy o konkretnym wzorze, można znaleźć szczegółowo w instrukcji urządzenia. Ogólne wymagania obejmują bezpieczeństwo produktu, dobór odpowiedniego rozmiaru i wskazania do stosowania.

1. Kryteria bezpieczeństwa obejmują jakość materiału, z którego wykonany jest bandaż i rzep. Zaleca się stosowanie bawełnianego pasa ciążowego z niezawodnymi elementami mocującymi.
2. Produkt nie powinien ściskać żołądka, może to zaszkodzić dziecku. Ważne jest, aby kobieta zachowała swobodę ruchu, więc nie należy stosować ciasnego mocowania.
3. Jeśli Twój brzuch rośnie szybko, musisz pamiętać o regularnej zmianie rozmiaru opatrunku.
4. Powinnaś zacząć nosić bandaż prenatalny po konsultacji z ginekologiem. Jeśli masz mały brzuch, nie powinnaś nosić urządzenia do około 23 tygodnia.
5. Do 38 tygodnia czas noszenia opatrunku jest ograniczony, nie więcej niż 4 godziny dziennie. Należy go nosić podczas aktywnego ruchu ciała - na spacerze, podczas zajęć wychowania fizycznego, podczas pracy fizycznej.
6. Od 39. tygodnia ciąży urządzenie należy nosić, aby zapewnić prawidłową pozycję płodu, dlatego należy je zdejmować tylko na noc.

Przestrzegając zasad stosowania produktu, przyszłe mamy ułatwiają ciążę, a dziecko ma możliwość ułożenia się w wygodnej pozycji. Przy aktywnym ruchu bandaż należy zdjąć, aby nie ograniczał ruchów dziecka.

Jak wybrać rozmiar

Istnieje tabela rozmiarów do wyboru pasów bandażowych. Przed zakupem produktu należy zmierzyć linię biegnącą wzdłuż bioder i dolnej części brzucha z dokładnością do centymetra. Przy wyborze należy skupić się na uzyskanych wartościach.

Błąd kobiet polega na tym, że polegają na wzroście brzucha i wybierają duży rozmiar. Warto zauważyć, że w takich przypadkach bandaż zapewni niewielkie wsparcie, co spowoduje dyskomfort, w niektórych przypadkach otarcia.

Przy wyborze zaleca się kierować danymi zawartymi w tabeli rozmiarów.

Majtki bandażowe są dobierane o jeden rozmiar większe niż te, które kobieta nosiła przed ciążą. W miarę jak brzuch rośnie, rozmiar jest zwiększany poprzez zakup nowego produktu w oparciu o własny komfort.

Czy można nosić go na gołej skórze?

Zalecenia dla kobiet w ciąży dotyczące zakładania bandażu obejmują instrukcje krok po kroku i porady, jakiej bielizny używać pod elastycznym paskiem. Nie ma kategorycznego zakazu noszenia produktu na gołym ciele, ale każda kobieta rozumie, że wkładki ortopedyczne i rzepy mogą powodować dyskomfort w kontakcie ze skórą. Uciskają, ocierają i powodują podrażnienia.

Elastyczne paski i gorsety zakłada się na bieliznę. Powinna być wykonana z bawełny - przewiewnej i chłonnej. Należy wybierać cienkie majtki i koszulki - nie pozwoli to na zniwelowanie efektu podtrzymywania. Noszenie na swetrach i grubych rajstopach zmniejsza korzystny efekt do minimum i ogranicza ruchy przyszłej mamy.

Zakaz nie dotyczy majtek bandażowych. Jest to rodzaj specjalnej bielizny korekcyjnej wykonanej z oddychającego materiału hipoalergicznego. Można je nosić na gołym ciele.

Jak zakładać i zdejmować

Jak nosić bandaż konkretnego modelu dowiesz się:

• z instrukcji użytkowania;
• od ginekologa;
• od specjalisty farmacji, konsultanta sklepu.

Przed założeniem opatrunku należy położyć się na łóżku. Dzięki temu narządy miednicy mniejszej zajmą swoje anatomiczne miejsca, a dziecko będzie mogło odpocząć w łonie matki.

1. Musisz położyć się na plecach, zrelaksować się, kilkakrotnie wdychać i wydychać powietrze.
2. Podnieś miednicę i połóż małą poduszkę pod dolną częścią pleców.
3. Podłóż pas elastyczny pod odcinek lędźwiowy i wyprostuj go wzdłuż kręgosłupa.
4. Zapnij taśmę rzepową nad wzgórkiem łonowym i ostrożnie wstań.

Uniwersalny bandaż do stosowania prenatalnego jest dociskany do pleców szeroką częścią, a wąską część umieszcza się pod brzuchem. Urządzenie bandażu uciskowego do stosowania poporodowego jest noszone na brzuchu szeroką częścią, a na plecach wąską częścią.

Majtki podtrzymujące zakłada się leżąc na plecach. Następnie odwracasz się na bok, ruszasz się, sprawdzając komfort ruchów, niezawodność mocowania. Dopiero wtedy wstajesz z łóżka.

Aby sprawdzić, czy wszystko jest zrobione poprawnie, należy uważnie słuchać swoich odczuć. Nie powinno być żadnego nacisku na brzuch, żadnego ograniczenia ruchu. Produkt powinien być solidnie zapięty, nie powinien się przesuwać po ciele. Szczelina między skórą a paskiem powinna być równa grubości małego palca.

Sposób noszenia bandażu podtrzymującego dla kobiet w ciąży zależy również od tego, jak kobieta się czuje. Brzuch powinien na nim leżeć, wkładki ortopedyczne powinny ściśle przylegać do pleców i boków. Przyszła mama powinna odczuć ulgę dzięki zmniejszonemu obciążeniu kręgosłupa.

Wideo